I nawet sie nie obejrzalam a tydzien diety juz minał
Ponoc po 3 tygodniach JA zauwaze efekty
po 6 znajomi a po 12 wszyscy....
No oby bo za 16 tygodni to mam jechac na urlop:)
Ostatnio z powodu duzej ilosci bialka mialam problemy z chodzeniem do toalety
Kiwi ma pomoc
No troche pomaga....ponoc po tygodniu jedzenia 2 szt bedzie ok
Muszę torche zaczac sie ruszac
Czekam az wiosna przyjdzie bo ja poza bieganiem jestem antytalentem sportowym
I tak dzisiaj zjadlam juz
Kiwi
Wypilam soczek pomaranczowy
Kawusie z mleczkie (grzech wiem i cukrem )
i zjadlam owsianke i udo z kurczaka
Ktos mi powiedzial ze na uczucie pelnosci (woda w organizmie) dobry jest potas
Tak wiec pobieglam do apteki i zazywam od wtorku po 2 tabletki dziennie (416mg kazda)
zobaczymy
ponoc pomaga nawet na puchniecie przed okresem
Mam tylk oproblem z tym, ze jak zjem obiad to przez godzine po nim jestem tak "glodna" ze zjadlabym konia z kopytami o ile byłby z bitej smietany
jak walczyc z tą pokusa na slodkie ?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz